在严寒的冬天辛苦的搬家工人经常会饱受冬季手脚冰凉的折磨。严重影响了工人的工作质量。

    秋冬季手脚冰凉大多数人都会存在这样的问题，即使你不停地喝热水，穿很多衣服，冰凉的手脚还是会导致全身发冷。在中医学中，手脚冰凉是一种“闭症”，受到天气转凉或身体受凉等因素影响，致使肝脉受寒，肝脏造血功能减弱，导致肾脏阳气不足，肢体发凉，手脚发红或发白，严重的甚至出现疼痛的感觉。

    要避免这些问题就必须要保持心情愉快、做好保暖、适当运动，注意饮食调养，还有就是用温水泡脚，一年四季都要避免吃生冷的食物。